孤独感を癒やすための10の方法です。
（ライフハッカーより）
1.一人の時間を楽しめるようになる
2.自分の考え・感情を好きになる
3.考え方と向き合う
4.みんな繋がっている
5.楽しめることをする
6.NoをたまにYesにしてみる
7.人の集まりにいく
8.人気コンテストではない
9.気心知れた人といる
10.比較しない
私なりの解釈を。
1.一人の時間を楽しめるようになる
2.自分の考え・感情を好きになる
3.考え方と向き合う
5.楽しめることをする
7.人の集まりにいく
9.気心知れた人といる
↑
「そりゃそうだよな」という内容だと思います。
（できればさみしくないとも言えるかも 汗）
4.みんな繋がっている
↑
「ぼくらは連鎖する生き物だよ」
（Mr.Children・タガタメより）
6.NoをたまにYesにしてみる
↑
これは効果的だと思います。
普段断りそうな人の誘いに乗ってみるとか。
（損得になり過ぎない場に素敵な出会いがあったりしますし）
8.人気コンテストではない
10.比較しない
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大事だと思います。
（ドラマ・やまとなでしこのような）
「誰と競ってるの？」
ってふと我に返ると意外と気持ちが楽になる時があります。
（さみしい＝無意識に誰かと比較していることも）
